Porady

czy melatonina radzi sobie z bezsennością?

Melatonina – pokonaj bezsenność za grosze

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Bezsenność to zaburzenie prawidłowego rytmu i głębokości snu. Wszyscy wiemy, jak ważny jest sen dla prawidłowego funkcjonowania – bez niego jest się rozdrażnionym, zmęczonym i zdecydowanie mniej produktywnym. Przyczyn bezsenności może być wiele: nieprzewietrzone pomieszczenie, […]

Czym jest bezdech senny?

Jak spać bez zmartwień o bezdech senny?

Bezdech senny niestety wciąż przez wielu jest bardzo bagatelizowaną chorobą. Mało kto wie, że nocne chrapanie może oznaczać właśnie to poważne schorzenie, które jest w stanie doprowadzić nawet do śmierci. Po czym je poznać? Dowiedz się z dzisiejszego artykułu!

Jaki tani materac jest dobry?

Jak wybrać tani materac?

Tani materac nie znaczy gorszy! Poszukujesz modelu, która nada się na każdą kieszeń, lecz jednocześnie zapewni Ci sen na wysokim poziomie? Dobrze trafiłeś, dzisiaj pomożemy wybrać Ci wysokiej jakości produkt w przystępnej cenie.

Alergia - wybór materaca

Jaki materac najlepszy dla alergika?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Katar, kaszel, łzawienie oczu – często niepożądane reakcje alergiczne są w stanie w skuteczny sposób utrudnić nam spokojne przespanie całej nocy. Jednak z pomocą przychodzi nam szereg materacy hipoalergicznych. Jak wybrać najlepszy? Podpowiadamy!

Wybór łóżka do sypialni

Jaką wybrać ramę do łóżka?

Kompletując nowe łóżko do sypialni warto wiedzieć, że nie tylko odpowiedniej twardości materac jest istotny, ale duże znaczenie ma także rama, na której będzie się on znajdował. Na rynku można znaleźć wiele modeli stelaża łóżka, także wybór tego jednego idealnego, może sprawiać nieco kłopotu. Warto zapoznać się z podstawowymi informacjami, które ułatwią nam znalezienie właściwego […]

Kupno materaca

Zakup nowego materaca – od czego zacząć?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Przyszedł już czas, że pora wymienić dotychczasowy materac do spania na nowy i – masz nadzieję – znacznie lepszy model? Taki, który zapewni Tobie spokojny, komfortowy i regenerujący sen oraz pomoże błyskawicznie znaleźć idealną pozycję […]

Zakup twardego materaca

Twarde materace – kto powinien je wybierać?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Materace dostępne na rynku można podzielić pod względem różnych kryteriów, a najpopularniejszym z nich jest twardość. Dzisiaj przyjrzymy się modelom o wysokim parametrze twardości: jakie są ich właściwości? Dla kogo są szczególnie polecane, a kto […]

Skąd się biorą roztocza

Usuwanie roztoczy z materaca – porady

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Często wymieniasz pościel i systematycznie wietrzysz swoją sypialnię? Niestety mimo tego nie jesteś w pełni w stanie uniknąć problemu, jakim są roztocza rozwijające się we wnętrzu materaca. Skąd się biorą i jak mogą wpłynąć na […]

Dziecko śpiące w sypialni rodziców

Czy dziecko powinno spać z rodzicami?

Z rodzicami czy w swojej sypialni? Istnieje wielu zwolenników spania z dzieckiem i jednocześnie bardzo duże grono przeciwników. Dlatego dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć, które rozwiązanie jest najlepsze; zarówno dla naszej pociechy jak i dla nas samych.

Problemy ze snem u dzieci

Zaburzenia snu u dzieci – jak sobie z nimi radzić?

Zaburzenia snu są problemem, dotykającym nie tylko osoby dorosłe – często zmagać muszą się z nimi również najmłodsi, dla których nocny odpoczynek jest szczególnie istotny, ze względu na fakt, że ich organizm cały czas się rozwija. Jest to duże obciążenia zarówno dla samych dzieci, jak i rodziców, którzy często muszą spędzać przy łóżku swojej pociechy […]

1 7 8 9 10