Często powtarzane polskie przysłowie „Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz” mimo upływu lat wcale nie straciło na aktualności. Od nas samych zależy, jakie stworzymy sobie warunki, między innymi do odpoczynku i snu. Niebagatelną rolę odgrywa tu prawidłowe wypełnienie poduszki. Jakie wybrać?
Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Rynek obecnie oferuje ogromny wybór różnego rodzaju materaców. Wiele osób zastanawia się, który wybrać ponieważ nie wie co będzie dla nich lepsze i wygodniejsze. Przygotowaliśmy dla ciebie porównanie materacy piankowych i sprężynowych, by ułatwić ci […]
Czy kupno materaca kokosowego dla alergika to dobry pomysł? O materacach z tego rodzaju wypełnieniem bywa bardzo głośno, ponieważ nie jest to typowy produkt, który jest nam znany od lat, a nowość, która zawsze wzbudza pewne kontrowersje i wiele pytań. Materac z kokosowym wkładem sprawdzi się zarówno u najbardziej wymagających osób, jak i tych bez […]
Na pewno miałeś problem by wstać natychmiast po usłyszeniu pierwszego budzika. Agresywny dźwięk i nagłe wyrwanie ze snu to nic zdrowego dla organizmu. Przyzwyczaiłeś się jednak, że właśnie tak musi wyglądać każdy poranek? Okazuje się, że nie jest to prawda!
Niestety problemy z zasypianiem to coraz częstszy problem w dzisiejszych czasach. Nie zawsze jednak od razu musimy wdrażać farmakoterapię, czasem wystarczy wprowadzić kilka “rytuałów” przed położeniem się do łóżka, a także zadbać o swój komfort. Dlatego dzisiaj domowe sposoby na szybkie zaśnięcie!
