Porady

Łóżko piętrowe czy normalne? – co wybrać do pokoju rodzeństwa

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Urządzenie pokoju dla dziecka nie jest łatwym zadaniem. Robi się to jeszcze bardziej problematyczne, kiedy jest to przestrzeń rodzeństwa, które ma zupełnie inne zainteresowania. Jak połączyć ze sobą pokój małej księżniczki i młodego piłkarza? Jakie […]

Dobry sen podczas przeziębienia – o co zadbać?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Sen jest bardzo ważnym elementem życia każdego człowieka. To właśnie w jego trakcie cały organizm się regeneruje i przygotowuje na wyzwania kolejnego dnia. Podczas choroby sen jest szczególnie ważny, ponieważ pozwala odpocząć walczącemu z chorobą […]

Chłodne noce – jak je przetrwać?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Jesień i zima to najchłodniejsze pory roku, więc warto w czasie ich trwania zadbać o swój sen. Co zrobić, aby odpoczynek podczas chłodnych nocy był optymalny? Jak sprawić, żeby sypialnia była przytulniejsza? Jaką kołdrę wybrać? […]

Materac do łóżka jednoosobowego – co wybrać?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Wybór materaca ma ogromne znaczenie dla komfortu Twojego snu. Eksperci wskazują, że dla dorosłego człowieka odpowiednia ilość snu wynosi ok. 7-8 godzin. Takich zaleceń nie powinniśmy lekceważyć, ponieważ sen pozwala nam się zregenerować. Wobec tego […]

PORADNIK użytkownika materaca, czyli o czym musisz pamiętać

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Użytkowanie materaca może wydawać się proste, ale jeśli chcemy, aby podłoże służyło nam przez kilka lat, to warto dowiedzieć się, co robić w danych sytuacjach. Sen zajmuje nam około ⅓ doby, więc przez 8 godzin […]

Jak szybko zasnąć? – sprawdzone sposoby

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Sen jest bardzo ważnym aspektem naszego życia, ponieważ to właśnie w trakcie odpoczynku nasz organizm się regeneruje i przygotowuje się na nowy dzień. Warto zadbać o kilka elementów, które sprawią, że sen będzie optymalny i […]

Jak zadbać o dobry sen w podróży?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Wakacje to czas wielu wyjazdów i szalonych podróży, a co za tym idzie – stałego przebywania poza domem. Ma to wiele plusów, ale bardzo często wiąże się również z tym, iż sen traci na jakości.

krzesła tapicerowane

Jak czyścić krzesła tapicerowane?

Krzesło to podstawowy mebel w jadalni i kuchni. Każdy ma w swoim domu przynajmniej po kilka sztuk. Niektórzy, w zależności od ilości członków rodziny, a także przyjmowanych gości, mają ich nawet kilkanaście. Współcześnie ogromną popularnością cieszą się krzesła tapicerowane z obiciami w modnych kolorach oraz pięknym designie. Niestety, z czasem ulegają one zabrudzeniom i wymagają […]

Chrapanie – jak sobie z nim poradzić?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Z problemem chrapania zmaga się wielu ludzi na całym świecie. Nie jest ono chorobą, jednak może prowadzić do poważnego problemu, jakim jest bezdech senny. W tym artykule przedstawimy przyczyny chrapania oraz praktyczne sposoby na tą […]

Techniki, które pozwolą Ci spokojnie zasnąć

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Z pewnością miałeś kiedyś problem z zaśnięciem, a kiedy już udało Ci się dostać do krainy Morfeusza, to budziłeś się co chwilę, a Twój sen był bardzo niespokojny. Techniki pozwalające szybko zasnąć są najrozmaitsze i […]

1 4 5 6 7 8 11