Porady

Chłodne noce – jak je przetrwać?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Jesień i zima to najchłodniejsze pory roku, więc warto w czasie ich trwania zadbać o swój sen. Co zrobić, aby odpoczynek podczas chłodnych nocy był optymalny? Jak sprawić, żeby sypialnia była przytulniejsza? Jaką kołdrę wybrać? […]

Materac do łóżka jednoosobowego – co wybrać?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Wybór materaca ma ogromne znaczenie dla komfortu Twojego snu. Eksperci wskazują, że dla dorosłego człowieka odpowiednia ilość snu wynosi ok. 7-8 godzin. Takich zaleceń nie powinniśmy lekceważyć, ponieważ sen pozwala nam się zregenerować. Wobec tego […]

PORADNIK użytkownika materaca, czyli o czym musisz pamiętać

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Użytkowanie materaca może wydawać się proste, ale jeśli chcemy, aby podłoże służyło nam przez kilka lat, to warto dowiedzieć się, co robić w danych sytuacjach. Sen zajmuje nam około ⅓ doby, więc przez 8 godzin […]

Jak szybko zasnąć? – sprawdzone sposoby

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Sen jest bardzo ważnym aspektem naszego życia, ponieważ to właśnie w trakcie odpoczynku nasz organizm się regeneruje i przygotowuje się na nowy dzień. Warto zadbać o kilka elementów, które sprawią, że sen będzie optymalny i […]

Jak zadbać o dobry sen w podróży?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Wakacje to czas wielu wyjazdów i szalonych podróży, a co za tym idzie – stałego przebywania poza domem. Ma to wiele plusów, ale bardzo często wiąże się również z tym, iż sen traci na jakości.

krzesła tapicerowane

Jak czyścić krzesła tapicerowane?

Krzesło to podstawowy mebel w jadalni i kuchni. Każdy ma w swoim domu przynajmniej po kilka sztuk. Niektórzy, w zależności od ilości członków rodziny, a także przyjmowanych gości, mają ich nawet kilkanaście. Współcześnie ogromną popularnością cieszą się krzesła tapicerowane z obiciami w modnych kolorach oraz pięknym designie. Niestety, z czasem ulegają one zabrudzeniom i wymagają […]

Chrapanie – jak sobie z nim poradzić?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Z problemem chrapania zmaga się wielu ludzi na całym świecie. Nie jest ono chorobą, jednak może prowadzić do poważnego problemu, jakim jest bezdech senny. W tym artykule przedstawimy przyczyny chrapania oraz praktyczne sposoby na tą […]

Techniki, które pozwolą Ci spokojnie zasnąć

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Z pewnością miałeś kiedyś problem z zaśnięciem, a kiedy już udało Ci się dostać do krainy Morfeusza, to budziłeś się co chwilę, a Twój sen był bardzo niespokojny. Techniki pozwalające szybko zasnąć są najrozmaitsze i […]

Jak dbać o dziecięcy materacyk?

Nasze dzieci dużą część dnia spędzają w swoim łóżeczku, dlatego właśnie, bardzo ważne jest, aby zadbać o warunki, które w nim panują. Tutaj istotną rolę odgrywa porządny dziecięcy materacyk. Co musimy o nim wiedzieć?

Dlaczego warto zainwestować w dobry materac?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Dobry materac: co to oznacza? Dla każdego odpowiednio sprawdzić może się inny model, dlatego właśnie musimy kierować się mocno indywidualnymi pobudkami. Dlaczego warto jest postawić na wyrób, który rzeczywiście jest wysokiej jakości i spełnia nasze […]

1 4 5 6 7 8 10