Ból pleców to problem, który dotyczy coraz większej ilości osób. Dolegliwość ta potrafi być bardzo uciążliwa i skutecznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Co zatem zrobić, by zminimalizować ryzyko pojawiania się i pogłębiania wspomnianego bólu? Przede wszystkim zwrócić uwagę na to, jaki materac znajduje się w Twojej sypialni – być może to on jest jednym z winowajców.
Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa?
Ból kręgosłupa w wielu przypadkach wynika z wieku konkretnej osoby. Jak bowiem wiadomo, podeszły wiek rządzi się swoimi prawami, a choroby pojawiające się w miarę upływu lat bardzo często utrudniają codzienne funkcjonowanie oraz efektywny nocny wypoczynek. Warto mieć jednak na uwadze, że nie tylko osoby starsze zmagają się z tego typu dolegliwościami – młodzi w wielu przypadkach pracują przez wiele godzin w pozycji siedzącej przy biurku, która znacząco nadwyręża plecy. Częstą przyczyną dolegliwości bólowych w tym obszarze są również dwie skrajności: bardzo intensywne uprawianie sportu lub niemal całkowity brak aktywności fizycznej. Ból pleców często wynika również z nadwagi, otyłości, czy dźwigania ciężkich przedmiotów. Coraz częściej okazuje się jednak, że winowajcą jest coś, co wiele osób ignoruje, a mianowicie podłoże do snu. Wypoczywanie na źle dobranym materacu lub na nieergonomicznej sofie może doprowadzić do wielu poważnych konsekwencji.
Dobrze dobrany materac lekarstwem na ból pleców
Wiele osób decyduje się na wizytę u fizjoterapeuty lub u lekarza dopiero w momencie, gdy ból staje się nie do zniesienia. Spotkanie ze specjalistą na pewnym etapie zaawansowania problemu może okazać się kluczowe, natomiast nie zawsze będzie konieczne – dobranie odpowiednich elementów wyposażenia sypialni bardzo często zapobiega powstawaniu i pogłębianiu się tego typu dolegliwości. Jak zatem dowiedzieć się, że to właśnie nieodpowiednio dobrane podłoże jest winowajcą tych problemów? Możesz zacząć to podejrzewać, jeśli odczuwasz ból pleców od razu po przebudzeniu lub jeśli wieczorami bardzo długo przewracasz się z boku na bok w poszukiwaniu odpowiedniej pozycji. Aby tego uniknąć, wybierz model zgodny ze swoimi indywidualnymi preferencjami i potrzebami. Tego typu wyrób z pewnością znajdziesz wybierając wysokiej jakości materace Wadowice – są to produkty wypełnione starannie wyselekcjonowanymi surowcami i cechujące się wysoką elastycznością punktową. Szalenie istotną kwestią jest to, aby wybrać odpowiednie parametry wyrobu, przede wszystkim twardość, która zależy głównie od wagi użytkownika.
Materac dla osoby z bólami kręgosłupa – jaki wybrać?
Najlepszym rozwiązaniem dla osób cierpiących z powodu nawracających dolegliwości bólowych będą materace ortopedyczne. Ich podstawowym zadaniem jest prawidłowe wspieranie i odciążanie kręgosłupa, mięśni i stawów. Status wyrobu medycznego, który został przyznany wspomnianym produktom jest dowodem na to, że przeszły pomyślnie szereg restrykcyjnych testów i badań, na drodze których ich niesamowita wygoda i funkcjonalność zostały potwierdzone. Podłoża ortopedyczne występują zarówno w wersjach piankowych, jak i sprężynowych – to od Ciebie zależy, która opcja odpowiada Ci najbardziej.
Postaw swój komfort na pierwszym miejscu i zadbaj o to, by uporczywy ból kręgosłupa już nigdy nie był Twoim problemem. Dobrze dobrany materac to podstawa w walce z tego typu dolegliwościami.
Artykuł sponsorowany
Materace - top 3
